no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月27日（木）

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２６日分

鼻
便秘（夜にいく）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
おにぎり（0.5人前） 235 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
イオン 草大福（2人前） 294 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  2146 kcal
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