【N】MuayThai-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月29日（土）

【N】MuayThai-会社
< 首里手-会社 　｜　仕事で運動休み >
今回も先週に引き続き１週間ぶりのミット。
まだ右肘治らないし、
前日からまた左膝も痛み出した。

しかし、
４年前の自分の体重を知って、（過去の日記機能で）
あぜんとした。
この太り方はやはり故障が多くなる。。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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