休日　つづら棚田　温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月29日（土）

休日　つづら棚田　温泉
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　鯖寿司・チラシ寿司
【間食】
　パン・コーヒー
【晩ごはん】
　鯖のみりん干し。カレイの粕漬・こづゆ・煮物・ぜんざい
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4544歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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