「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2020年02月の記録ノート

休日　つづら棚田　温泉

 02月29日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　鯖寿司・チラシ寿司
【間食】
　パン・コーヒー ...
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仕事

 02月28日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・キンピラ・スクランブルエッグ・焼き鳥・フライ
【間食】
...
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仕事

 02月27日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・フライ・きんぴらごぼう
【間食】
...
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休日　ゴルフショートコース　タイヤ交換

 02月26日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ラーメン・ぎょうざ
【間食】
...
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仕事

 02月25日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・フライ・つくね・スクランブルエッグ
【間食】
...
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休日　糸島　牡蠣小屋　映画鑑賞

 02月24日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　　サンドウィッチ・コーヒー
【昼ごはん】
　牡蠣・イカ・いくら丼・シメサバ・ホタテ
【間食】
　コーヒー ...
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鹿児島旅行　２日目

 02月23日（日）
【朝ごはん】
　コーヒー・パン
【昼ごはん】
　黒豚しゃぶしゃぶ・トンカツ・ステーキ・ビール・デザート
【間食】
　ソフトクリーム ...
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鹿児島旅行　出発

 02月22日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウナギのせいろ蒸し・うざく・骨せんべい・ビール
【間食】
　栗ソフト ...
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仕事

 02月21日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　炊き込みご飯・つくね・ハンバーグ・フライ
【間食】
...
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仕事

 02月20日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・ハンバーグ・つくね・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 02月19日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・フライ・からあげ
【間食】
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仕事　KBCのCM撮影参加

 02月18日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・イカフライ・スクランブルエッグ・エンドウ和え
【間食】
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仕事　初雪観察

 02月17日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉じゃが・卵焼き・ウインナー・マカロニサラダ
【間食】
...
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休日　買物　散歩

 02月16日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　牡蠣・鯖のみりん干し・イワシの一夜干し・吸い物・納豆
【間食】
　ケーキ・紅茶 ...
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休日　ロマンスが丘散策　買い物　飲み会

 02月15日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちくわ・納豆・味噌汁
【間食】
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仕事

 02月14日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁　
【昼ごはん】
　からげ・ひじき・フライ・ハンバーグ・きんぴらごぼう
【間食】
...
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仕事

 02月13日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・ちくわ揚げ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
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仕事　ゴルフ練習

 02月12日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　つくね・ウインナー・フライ・スクランブルエッグ
【間食】
...
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休日　岩石山登山

 02月11日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　豚丼・からあげ・エビフライ・キャベツ・味噌汁・漬物・玉子
【間食】
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仕事

 02月10日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・ちくわ揚げ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
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休日　宮地嶽神社参拝

 02月09日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・ちゃんぽん
　宮地嶽神社　だんご
【昼ごはん】
　天ぷらそば（ざるそば・天ぷら（エビ・かにかま・かぼちゃ・あすぱら））
【間食】 ...
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休日　九重水汲み

 02月08日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちゃんぽん
【間食】
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仕事

 02月07日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・すき焼き・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ
【間食】
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仕事

 02月06日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・フライ・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 02月05日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・ひじき・フライ
【間食】
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仕事

 02月04日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・ウインナー・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ
【間食】
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仕事

 02月03日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・ウインナー・ほうれん草卵とじ
【間食】
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休日　買い物　星祭

 02月02日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　たこ焼き・お好み焼き
【間食】
　コーヒー・ぜんざい ...
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休日　散歩　ドライブ

 02月01日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉ごぼ天うどん
【間食】
...
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