no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月02日（月）

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腰
鼻
ガス
【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きサバ（2人前） 284 kcal
松前 マグロ 刺身（2人前） 250 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 307 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
  2820 kcal
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