万ちゃん記 (1160)【 市場 (タラート) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月18日（水）

万ちゃん記 (1160)【 市場 (タラート) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日、たまたま付近に用事があった時、有名な『市場』に立ち寄ることが出来た。
(当地語では、『タラート』と言う)

あちこちに『市場』はあるが、ここは、農業協同組合が経営していて、
生鮮食品から加工食品、雑貨まで、良い品が幅広く取り揃う。

品質に定評があって、市内の高級レストランなどからも、仕入れに来るそう。

構内には、食堂エリアもあって、美味しいランチにもありついた、、、、
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