2020年3月30日　食事【kanaderuさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月29日（日）

2020年3月30日　食事
< no title 　｜　令和2年4月13日 >
いつまで続くかわかりませんが、
食事記録付けてみたいと思います。

とりあえず、
使っている食材の入力をして下準備を今日はしましょう。
（なので、量と、食事時間は違います）



。。。。。　追　記　。。。。。。

前日の日記分に、プレ食事内容を記入。

これをベースに、一日3~4食に分けて食べる、
調整する方向で行こうと思います。

【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
100 美食玄米（1人前） 344 kcal
ビタバァレー（1人前） 150 kcal
十六穀米（1人前） 363 kcal
もち麦（1人前） 340 kcal
オールブランオリジナル（1人前） 141 kcal
  1338 kcal
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コメント
♪おんぷ♪ 2020/04/01 20:29 
佳境ということは、物語完結が近いのかな…
 kanaderu 2020/04/02 00:29 
完結が近いかはわかりません（ジャンプは人気があるとだらだら続けさせるときありますし）。

物語のあらすじを書くとしたら、
節目の部分であることは間違いないと思います。
次の部分が最終章の気がします。
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