☆ついに来た！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月10日（金）

☆ついに来た！☆
< ☆感染列島☆ 　｜　☆公園ぐらいは☆ >
うちの近所の大きな会社２社で感染者が出ました。
駅に近いし、繁華街はあるし、その人たちが利用した可能性は大だし、、、

ひゃ〜もう出かけられない、マーケットも短時間で済ませないと
本当にいつどこで感染してもおかしくない状況になってきました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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