no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月16日（土）

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鼻
汗
便秘気味
腹痛
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
21時
いなり寿司（1人前） 365 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏のオーロラソース（1人前） 1053 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ひき肉と春菊の卵とじ（1人前） 877 kcal
  4624 kcal
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