☆今日はだめ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日(日)

☆今日はだめ☆

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昨日に引き続き今日も公園にでかけました。

が、ほぼ歩かず(^_^;)
何だかわからないんだよね…
歩くときと歩かないとき。
同じ場所でも歩くときと歩かないときがある。
難しい…

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
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