200528　鍼治療後、百貨店に。何カ月ぶり？【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月28日（木）

200528　鍼治療後、百貨店に。何カ月ぶり？
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ◎座アスター　五目やきそば
【間食】 プリン、スナック菓子、コーヒー
【晩ごはん】 カレーライス、ポテトサラダ、おひたし豆、漬け物各種
【夜食】 笹だんご

【今日の感想】











一週間ぶりの鍼治療。
ここのところ、かなりこじらせているからかな。
痛い。

神なる手は、
痛みや凝りをとってくれるが、
どこをどうしろとは言ってくれない。

施術中はあまり話したくないが、
いろいろと質問を浴びせる。
。。。
う～ん、わかんないよ。
どうしたら、この凝りが取れるんだ。












治療院の帰りはお決まりの通り道。
百貨店といっても、テナントが多いから、
やっているブースとまだ営業停止中のブースといろいろだわ。

バッグ、小物、婦人服、紳士服、インテリア。。。などなど
ぐるぐる見て歩いて、
ちょこっと買い物して、
上に上がって食事して、
楽しかったわぁ。

また来よう。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
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