200531 通り雨【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月31日(日)

200531 通り雨

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 五右衛◎ 海老とホタテクリームパスタ、スープ
【間食】 カフェラテ、ワッフル、ココア
【晩ごはん】 胡麻ダレ丼(ブリ、大葉)、茹でインゲン、おひたし豆、生姜漬け物
【夜食】

【今日の感想】









 雨は午後からですよ
の予報に従い、
久しぶりに自転車乗りしようと走りだしたら雨。

丁度、大きな公園を抜ける途中だったから、
大きな公園の大きな木の下で雨宿り。
しっかし、降る降る。

長い距離を走る予定だったので、
今日はこんな天気かもね。。。と断念。
雨が上がったタイミングで家に戻る。

公園を出て、ほんの2.30m?走りだしたら、
もう地面が乾いている。
濡れていない。
あらあらあら。。。
公園の上だけ通り雨?











一旦外に行く気になってしまったので、
クルマを借りて、反対方向の大きなグランドへGO。

先週よりも運動を楽しむヒトが増えているね。
嬉しいことだわ。

そして、何十年かぶりに
よつばのクローバーを見つけた♪
嬉しい。
只今、押し花乾燥中!



















【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
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