no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月19日（金）

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【朝ごはん】
生卵　ご飯　麦茶
【昼ごはん】
練り梅和風パスタ　麦茶
【間食】

【晩ごはん】
ポテトサラダ　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
卵（1人前） 64.9 kcal
トップバリュー 醤油（0.1人前） 0.63 kcal
カツオだし（0.3人前） 1.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
12時
練り梅和風パスタ（1人前） 654 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ポテトサラダ（0.2人前） 217 kcal
焼酎（晩酌）（1人前） 494 kcal
  1672 kcal
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