no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月20日（土）

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【朝ごはん】
豚汁
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
ポテトサラダ　梅きゅうり　酎ハイ
【夜食】
ハム
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豚汁（0.2人前） 120 kcal
ポテトサラダ（0.1人前） 109 kcal
梅きゅうり（0.3人前） 5 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
11時
バナナ（0.8人前） 48.2 kcal
12時
セブンイレブン カレーうどん（0.5人前） 247 kcal
18時
ポテトサラダ（0.1人前） 109 kcal
梅きゅうり（0.3人前） 4.2 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
21時
アクシアル ロースハム（0.5人前） 21.6 kcal
  1899 kcal
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