200625　蒸し暑いな【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月25日（木）

200625　蒸し暑いな
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 チゲラーメン
【間食】 チョコレート、ヤクルトスカッシュ、海老せんべい、ブドウジュース
【晩ごはん】 おにぎり、カニカマキュウリ、味噌汁(豚肉、玉ねぎ)、漬け物
【夜食】

【今日の感想】










雨が続きますね。
しかし、気温もそこそこ上がっている。
家の中で少し動くと汗ばむよ。












ナマコのようにくたびれている。
とにかく寝ている。
本も読めず。











メバナ、キターーーーーー
オバちゃんの出番もキターーーー
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
6点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2020/06/25 21:17 
オバちゃん出番、イソイソと出向きましたか(*≧∀≦)
 yukatroll 2020/06/26 11:27 
ハイ(^.^)/
腕まくりして！
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