☆一週間、終わりました☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月17日（金）

☆一週間、終わりました☆
< ☆出勤☆ 　｜　☆あと一週間☆ >
今日は急ぎの仕事が無かったので、溜まりに溜まった書類の整理。。。
メールのやり取りがあまりにたくさんあり、いつ、どんな連絡があり、どんな決定がなされたか、
ちょうと整理することにしました。
結構、ボリュームあるなぁ。。。
これをやっておかないと何かあった時にあれはどこだっけ？いつ決めたっけ？
となってしまう。
万が一、人に引き継ぐことになったらそれはそれで大変だ。
引き継げる程はまとまらなかったけど、自分のメモ程度にはまとめておきました。

そして、夕方、一時間のwebinarに参加。
workcationについて。
なかなか面白かった。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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