体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 23% +0.4%   2.5% ☆骨折してました☆  
7月2日(木) 23% 0%   2.5% ☆ミーティング☆  
7月3日(金) 23.3% +0.3%   2.8% ☆ミーティングその２☆  
7月4日(土) 23.5% +0.2%   3% ☆毛だらけ（笑）☆  
7月5日(日) 24% +0.5%   3.5% ☆あと追い？☆  
7月6日(月) 22.9% -1.1%   2.4% ☆めちゃくちゃ忙しい☆  
7月7日(火) 22.8% -0.1%   2.3% ☆忙しい日が続く☆  
7月8日(水) 23% +0.2%   2.5% ☆初めての都庁☆  
7月9日(木) 22.9% -0.1%   2.4% ☆あっという間に昼☆  
7月10日(金) 23% +0.1%   2.5% ☆やっと終わり☆  
7月11日(土) 23% 0%   2.5% ☆獣医☆  
7月12日(日) 23.8% +0.8%   3.3% ☆公園散歩☆  
7月13日(月) 23.5% -0.3%   3% ☆エアコンクリーン☆  
7月14日(火) 23% -0.5%   2.5% ☆初めての☆  
7月15日(水) 23% 0%   2.5% ☆やる気がイマイチ☆  
7月16日(木) 23% 0%   2.5% ☆出勤☆  
7月17日(金) 23% 0%   2.5% ☆一週間、終わりました☆  
7月18日(土) 23.5% +0.5%   3% ☆あと一週間☆  
7月19日(日)       ☆磯丸お持ち帰り☆  
7月20日(月) 23.3% -0.2%   2.8% ☆意見交換会？☆  
7月21日(火) 23% -0.3%   2.5% ☆今更ながら補修工事☆  
7月22日(水) 23.2% +0.2%   2.7% ☆オンラインミーティング☆  
7月23日(木) 23% -0.2%   2.5% ☆Avengers: Infi...  
7月24日(金) 23.5% +0.5%   3% ☆もういい加減☆  
7月25日(土) 23% -0.5%   2.5% ☆連休後半☆  
7月26日(日) 23.4% +0.4%   2.9% ☆あっという間に☆  
7月27日(月)       ☆また、一週間が始まった☆  
7月28日(火) 23.4% 0%   2.9% ☆お散歩したい☆  
7月29日(水) 23% -0.4%   2.5% ☆オンライン打ち合わせ☆  
7月30日(木) 23.5% +0.5%   3% ☆ちょっと出勤☆  
7月31日(金) 23% -0.5%   2.5% ☆やっと晴れた！☆  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 23.19% （先月：22.96%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 24% （先月：23.50%）
最低値（今月） 22.80% （先月：22.60%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.60%）
総合データ（～7月）
平均値 22.33%
増減値 5.10%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）