☆あっという間に昼☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月09日（木）

☆あっという間に昼☆
< ☆初めての都庁☆ 　｜　☆やっと終わり☆ >
そしてあっという間に５時でした。
やることが山盛り過ぎて、優先順位をつけないと、、、
まだまだ、初めてのことばかりでどれを先に進めるかも難題だったりする（汗）

今日も天気が悪いですね、、、
夕方、排泄外派のつゆくんとお散歩に出たけど、降り出してしまいすぐに退散。

豪雨に寄る災害だったり、地震が頻発したり、コロナウィルスが猛威を振るったり
そろそろ世の中も終わりか？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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