☆めちゃくちゃ忙しい☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月06日（月）

☆めちゃくちゃ忙しい☆
< ☆あと追い？☆ 　｜　☆忙しい日が続く☆ >
テレワークをしていてこんなに忙しい日は初めてでした。
気がついたら12時を過ぎていて、、、
午後も色々、やることがあり、あっという間の月曜日でした、、、

つゆくんは、今のところ外でしか排泄しなくて、なので雨でも朝、夕２回
外に連れて行って排泄をさせなくてはいけません。
今日ぐらいの雨ならまだ、それほど濡れずに帰ってこられますが
これからまだまだ雨の季節が続くので、ちょっと心配です。
いざとなればマナーベルトをしますが。。。

それと昨日はめちゃ夜行性で、夜中中、ちゃかちゃかあっちに行ったりこっちに行ったり。。。
私は一応、寝ていますが、時々、その音に目を覚まし、その度につゆくんが気になり
少し覚醒してしまい、再び眠るのに少し時間がかかる。

仕事が暇な時は良かったけど、これからしばらくは辛いかな、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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