どうぞお大事にしてください。

ありがとうございます
薬の量を戻して体調良くなればそれで良いのですが

体力＝筋力が落ちると、自律神経にも悪影響が出ますからね。適度に陽を浴びて、運動もしてくださいね。

運動、なかなか難しいですね
とりあえず頭痛？歯痛？がなくならないと
どうにもこうにも…

おじまる子さんが言うように、私が言うのはおかしいですが、適度に運動と、太陽を浴びる、いいことですよ。
良い方に向いてほしいです。

買い物へ行ってちょっと歩いても足が疲れます
昨日も前を歩くおばあちゃん
足腰は多少曲がってるけど
両手に買い物袋もって歩いてました
すでに負けてるような気が(笑)
最近は重いのを持つのも辛いと感じます

少しでも、体調良くないと、不安になりますね。。
どうぞ、お大事にしてください。

ありがとうございます
去年、エアロビやヨガで運動してる時は
体調もよく、ストレス発散にもなっていましたが
コロナではどうにもなりませんね
家でやることもできますが、みんなでワイワイやるから
楽しいし続くのだと実感してます