穏やかなお正月【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月02日（金）

穏やかなお正月
< 雪のない大晦日 　｜　髪をバッサリ >
皆さま明けましておめでとうございます

いつも豪雪地なのに
どういうことか数センチしか積雪がなく
国道は乾いたアスファルトが出てます
今日、初詣いきまして末吉という微妙なおみくじをひきました(笑)

ここ数年で一番のんびり過ごしてる数日間
猫とゴロゴロしたり、テレビ見ては昼寝してダラダラしてます
まだじゃじゃくんのことはフト思い出しては
悲しくなるけど、3匹に癒されて徐々に回復しております

さて、増えすぎた体重を減らすのが今年の目標となりそうです
今年から休みが増えるので、体重管理に時間とりたいと思います。
まず増えた３キロを減らすことですね

今年もよろしくお願いいたします

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2026/01/03 14:20 
今年もよろしく　
轟絶地帯に雪がないとは・・・ドカンと来るんじゃないかなぁ
 megulalala 2026/01/06 16:16 
最終的にはいつも同じくらいになるので
どこかでドカンと降ると思います
おじまる子 2026/01/03 18:53 
私も年末〜正月にかけて順調に肥えております凹
 megulalala 2026/01/06 16:18 
私は最近作業も行ってないので
そもそも筋力が落ちたと思います
あと、なぜかクッキーにハマってしまい
延々と食べたい衝動が…
PONPY 2026/01/04 09:34 
明けましておめでとうございます。
雪が少ないお正月でよかったですね。
また仕事が始まったら忙しくなると思うので今のうちにゆっくり
過ごしてくださいね。
 megulalala 2026/01/06 16:18 
ありがとうございます
今年からは少し仕事もセーブできそうです
やっとスタッフも少し育ち、私も休ませてもらえそうです
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