朝ヨガ-首里手-飲み【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月05日（水）

朝ヨガ-首里手-飲み
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朝ヨガの後、伸ばしすぎで右膝が痛くなり、動かせない状態に。
膝を伸ばしてももの後ろを伸ばしてーっていうのが
すでにできてないみたい

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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