no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
11時
ホールトマト（缶詰）（0.5人前） 40 kcal
ミートソース（0.3人前） 78 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
15時
ブルボン ブルボン　アルフォート（3人前） 165 kcal
明治 チョコレート効果CACAO72%1包（1人前） 28.4 kcal
17時
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味 [袋] 57g（0.4人前） 247 kcal
  954 kcal
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