no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoneさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年09月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯　たらこ　大根とわかめの味噌汁　ごま塩
【昼ごはん】
焼きそば　麦茶
【間食】

【晩ごはん】
アーモンドフィッシュ 発泡酒　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯中（1人前） 235 kcal
たらこ（0.8人前） 89.6 kcal
大根とわかめの味噌汁（0.5人前） 26.4 kcal
ごま塩（1人前） 2.9 kcal
12時
焼きそば（1人前） 512 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
㈱泉屋製菓総本舗 アーモンドフィッシュ（1人前） 45.8 kcal
キリン　のどごし生 発泡酒（1人前） 151 kcal
ポテトサラダ（0.1人前） 109 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
ブリの刺身（1人前） 257 kcal
  1987 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE