万ちゃん記 (1256)【 アワビ粥(ジョーク)】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月11日(金)

万ちゃん記 (1256)【 アワビ粥(ジョーク)】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 昨日は、前日やや飲み過ぎたこともあり、ランチに『アワビ粥(ジョーク)』を食べた。

「ジョーク」は、当地風お粥のことで、米の芯が溶けて糊状になったもの。
具は、ミンチボールからソーセージ、魚の切り身、卵など、様々。

今回は、「アワビ」の薄切りが何きれか入った『アワビ粥』を注文。

値段は80バーツ(=約270円)なので、どういうレベルの「アワビ」なのかは不明だが、
それなりに、「アワビ」の味わいと歯ごたえはあった、、、、


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