さわやか?万ちゃんさん
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20年09月11日(金)
万ちゃん記 (1256)【 アワビ粥(ジョーク)】~今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /運動無し)
◯ 昨日は、運動無し。
☆ 昨日は、前日やや飲み過ぎたこともあり、ランチに『アワビ粥(ジョーク)』を食べた。
「ジョーク」は、当地風お粥のことで、米の芯が溶けて糊状になったもの。 具は、ミンチボールからソーセージ、魚の切り身、卵など、様々。
今回は、「アワビ」の薄切りが何きれか入った『アワビ粥』を注文。
値段は80バーツ(=約270円)なので、どういうレベルの「アワビ」なのかは不明だが、 それなりに、「アワビ」の味わいと歯ごたえはあった、、、、
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