☆1年以上ぶりの☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月15日（火）

☆1年以上ぶりの☆
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☆1年以上ぶりの☆ 画像1
宿泊を伴う旅行。
でも、国内旅行は本当、何年ぶりだろう？

小諸経由軽井沢に行ってきます！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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