レオ思い出す【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月01日(木)

レオ思い出す

< 特定健診  | 栗ご飯 >
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二度ほど起きたけど、まぁまぁぐっすり眠れた、5:40起床、会社へ行くのでウォーキングは無しで、太陽礼拝3回と呼吸法をした。朝一番の太陽礼拝は体が固いけど、結構汗かく、呼吸法がもしかしたら減量に役立ってるのかもしれないな。
アーユルヴェーダ的朝活①舌磨き②白湯飲む③呼吸法(カパラバティ)、呼吸法をついつい忘れたり省いたりしてしまうのだけど、ちょっと習慣づけられるよう頑張ってみよう。
お仕事行って、帰りにおかずを買って帰った。6,050歩 3.83キロ 60分。
定番の小松菜と厚揚げの煮物も作ったけど、結局食べきれなかった。明日のおかずにしよう。久々赤ワインを飲んだけど2杯でもうエエわ〜となった。良き良き(笑)
10年日記をつけて思い出した、ちょうど一年前レオが急に具合が悪くなって、亡くなったのだった、甘えん坊で可愛かったレオ、独特の細い可愛い鳴き声が、とても懐かしくて今でも聞こえてくる気がする。今頃猫の国で幸せにしてるかな、それとも生まれ変わったのかな?とにかく幸せでいてほしいな。小さなまあるい頭を撫でるのがとても好きだった、幸せな時間をありがとう。

コメント
小雑把 2020/10/02 11:49
レオちゃん、可愛い猫ちゃんですねぇ。
うちの老猫は5月に18歳になり、歩き方もギクシャク、トイレも出来ないので、オムツですが、まだまだ食欲は有り、長生きしてくれそうです。私のワキガが好きなのか、カミさんより私と一緒に寝てくれますよ(笑)
 ななこなでしこ 2020/10/02 14:10
ぶちクンですよね、可愛いお名前覚えてます。18歳素晴らしい!お元気で何より、トイレは大変そうですが。
うちのコ達は6歳、7歳で亡くなってしまい、今は8歳一匹になってしまいました、今のところ元気にしてくれてます。ぶちクンのように長生きしてほしいです。ご飯モリモリ食べてくれると、それだけで嬉しいですね。
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