喉がいたい【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月22日（木）

喉がいたい
< 来運神社 　｜　仕事で太る？ >
喉がいたい 画像1
体重増えませんでした！
今回の旅行はかなり歩くことが多かったのでそのおかげかな？

２日目に泊まったホテル、かなり夜暑くて
加湿器あるけど凄い乾燥してました
暑すぎて眠れないし
空調触ってももう暖房しかでないのか涼しくならないから
網戸にして窓を開けて寝るくらいでした
外は0℃とかなのに…窓も少ししか開かないからなかなか冷えません
私達だけ？と思ったら
出窓の隣の部屋の窓も見えて開いてました(笑)
なぜ、ホテルって空調暑いところが多いのかなぁ？
だいたい乾燥もしてますしね

昨夜は我が家の布団でぐっすり眠れました
寒いーと言いながら暖かい布団に入って寝るのがちょうどよい

さて、今日から６連勤
体が思い出すまでキツイぞー(笑)
あとは正月まで特に楽しみもないですもんねー

旦那さんの同僚が買ってくれたプリン
朝から食べてます
【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2020/10/22 08:33 
体重は増えなくてよかったですね。
6連勤務は、ちょい辛い

そうそう、お客さんが転職し（65歳おっさん）
ピッキングの仕事らしいが、体重がものすごく減ったらしい
歩数計つけていたら、日に2万歩は歩くと聞きました。
そんなに大変だったんですね。
 megulalala 2020/10/22 13:10 
その方はかなり広い倉庫なのですかね？
私は個人的な店なので
そこまで歩いてないと思いますが
間違いなく前の仕事の事務の時よりは動いてますね
動いてる方が向いてると思います
小雑把 2020/10/22 10:19 
個別空調じゃないから、季節が変わって、冷房から暖房に変えてるんでしょうね。
 megulalala 2020/10/22 13:12 
そうなんでしょうねー
どこのホテルでも暑いか、冷房効きすぎて寒いか…
どちらでも必ず乾燥してるので
喉がいたくなります
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