パソコン個人指導のため運動無し-整体【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月01日（日）

パソコン個人指導のため運動無し-整体
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力が入らないので食べすぎました。

整体では、体が硬くなってると言われた。
会社で寝過ぎなのだ。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
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ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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