金剛山の野鳥と戯れる【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月11日（水）

金剛山の野鳥と戯れる
< マスク 　｜　加湿器設置 >
金剛山の野鳥と戯れる 画像1 金剛山の野鳥と戯れる 画像2 金剛山の野鳥と戯れる 画像3
11月10日 晴れ時々雲
K隊長とふたりで金剛山に登る予定だったが、隊長が腹痛でキャンセル。
急遽ソロで登ることになった。

グッと気温が下がって、登山口付近でも気温7℃。冬のスタイルで金剛山細尾谷から馬の背で登った。急坂では息が上がり体温上昇、上着を脱いで登るが、尾根に出ると風が冷たく再び上着を着た。
久しぶりにエサ場に行ってコガラ、ヤマガラ、シジュウガラと戯れる。

山頂広場で早い昼食。カップ肉そばとレトルトの麻婆豆腐。麻婆豆腐は湯煎してご飯にかけて丼に。ガッツリ喰ってしまった。11時半のライブカメラに入った。
山頂辺りの紅葉はほぼ終盤。食堂前のモミジもほとんど散ってしまっていた。
下山は寺谷で。帰りにマス釣り場駐車場と地蔵寺の見事な紅葉を見て帰った。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2020/11/12 05:21 
手の上のエサに飛んで来るのですね！？
可愛いいなあ～♪

恋をした～ 心に～ 止まります♪
って、もうエエか！(^^;
 TK66 2020/11/12 05:49 
幸せ運んで来てねー、キテーネー
お蕎麦、もう食べました？
小雑把 2020/11/12 09:35 
へ～、人間を警戒しないんですね。鳥って臆病な動物だとばかり思ってました。
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