「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2020年11月の記録ノート

今年もあと１ヶ月

 11月30日（月）
コロナ渦で無茶苦茶だった今年も、いよいよあと1ヶ月。
昨日も忙しかった。コロナ渦になってから土日の忙しさが復活した。

先週クリスマスケーキの飾り一式注文を出す。
スーパーにもイチゴの注文。
喪中ハガキを出した。 ...
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 11月29日（日）
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幽体離脱

 11月28日（土）
先日寝ていると部屋の天井がゆっくり近づいて来て「ははーん、これは夢やな」と思いながら、夢ならば楽しませてもらおうと近づく天井を見ていた。幽体離脱というやつだ。親父も見ただろうか？
待てよ、これが夢でなかったらどうなる？実際に自分が寝ているときに急死して魂が抜けているところだとしたら？
幽体離脱だったら天井、屋根を抜けて空へと上がっていく。ただの夢ならどうなる？わからなくなってきたところ、天井に当た...
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 11月27日（金）
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 11月26日（木）
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ポインセチア

 11月25日（水）
昨日は休みだったが山へは行かず雑用。
この連休でイチゴが無くなってしまったので果物屋を待ちながら店のワックス掛け。イチゴが届いたので診療所へ行く。
インフルエンザの注射を打ってもらうつもりだったがワクチンがなく、来月10日に電話で問い合わせてくれとのこと。今回(9月)血液検査の結果は肝臓GTP、中性脂肪共にセーフ。しかし尿酸が90と高く気になるところ。待合室で咳が止まらない患者がいて、正直少しイヤ...
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 11月23日（月）
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大阪の感染者数全国一位

 11月22日（日）
遂に大阪のコロナ感染者数が東京を100人上回って490人と、全国で最も多い感染者数となってしまった。うちの店も昨日から喫茶室は5名以下、go toイート食事券は4名以下と制限。この先大事なシーズン、いったいどうなるのか不安だ。コロナ菌は毎日店に侵入していると考えて対処していかねば。
それより気になるのはコロナによる死亡者が2000人になったが、自殺者数が10月だけでそれを上回る2160人だそう。若...
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 11月21日（土）
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Y家のお爺さん逝く

 11月20日（金）
暑い。ここ３日は日中25℃を越えて
特に今日は湿度も高く、マスクしていると息苦しく汗が出る。

昨日の昼、救急車がやってきてご近所Yさんの前に止まった。
きっとお爺さんだ。
しばらくするとタンカーが救急車に運ばれ、介護士の人と医学生の次男くんが乗り込むのが見えた。 ...
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アオゲラ、アカゲラ同時遭遇

 11月19日（木）
11月17日
午後から用事があったので、サクッとやっつけ登山だったが、山頂辺り文殊尾根でコンコンと音がするのでコゲラだと思い写真撮ってみたら、何とアオゲラ。しかもアカゲラのメスも同時にエサを捕っていた。2種共に見るのは初めてで、以前から見たかったキツツキの仲間。とてもラッキーだった。これからしばらくバードウォッチが楽しみ。

写真①アオゲラ
写真②アカゲラ♀
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 11月18日（水）
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恐るべしステロイド

 11月16日（月）
先日のNHKスペシャル「シャチVSシロナガスクジラ」は凄い映像だった。
普通は地上のハンターと同じく子供や弱った動物を狙うのだが、シャチ達はしばらく食べ物がなく飢えた状態なので大人のクジラにターゲットを絞り、連携して集団で襲いかかった。抵抗するクジラ。そしてシャチの一頭がクジラの頭を抑え込んで息継ぎ出来なくした。身体中を噛まれ息絶えていくクジラ。すざましい光景だった。


夏から左肘内側の虫刺され...
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喪中葉書と松茸

 11月15日（日）
昨日の夜、いつものネットフィリックスで「ブレイキング・バッド」を観ていたら眠ってしまっていた。12時に寝室で寝る。トイレに行きたくなったのは6時前。昨日に続き割とよく眠れている。

息子の嫁がLINEで、昨日最近買ったGoProで撮ったわたしがケーキを作っている様子をムービーにして送ってくれた。多分アプリの自動編集機能を使ったのだろうけど、粋なBGMと滑らかなカメラワーク。さすがGoPro。
欲し...
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不眠

 11月14日（土）
寒くなると夜中に1～2回トイレに行くようになるが、その時間が問題で、そろそろ起きる頃だと問題ないが、2時や3時に起きてそのまま眠れず朝を迎えることが続いて、近頃睡眠不足気味。
自営業の特権で食後20分(それ以上寝ると逆効果らしい)の昼寝で若干解消しているが、やはり１日中眠い。

眠れなくなるパターンは、トイレから戻ってふと今日の仕事のことを考えてしまう。特にこの時期は雑用が多く、ついアレもしないと...
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 11月13日（金）
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加湿器設置

 11月12日（木）
お店FacebookとInstagramより
「寒くなるに連れて、新型コロナ感染の第三波が予想されています。対策として店内にすでに設置してある空気清浄機と共に、今回ハイブリッド式(温風気化/気化式)加湿器を設置致しました。尚、定期的に窓を開け換気しているので暖房の効きが悪くなることがあります。ご了承ください。またマスクを着用しての入店、手の消毒、大声で話さない等、お客様のご協力もよろしくお願い致し...
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金剛山の野鳥と戯れる

 11月11日（水）
11月10日 晴れ時々雲
K隊長とふたりで金剛山に登る予定だったが、隊長が腹痛でキャンセル。
急遽ソロで登ることになった。

グッと気温が下がって、登山口付近でも気温7℃。冬のスタイルで金剛山細尾谷から馬の背で登った。急坂では息が上がり体温上昇、上着を脱いで登るが、尾根に出ると風が冷たく再び上着を着た。
久しぶりにエサ場に行ってコガラ、ヤマガラ、シジュウガラと戯れる。 ...
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マスク

 11月09日（月）
先週火曜日は祝日だったので休みなしだった。
さすがに２週間働き詰めは疲れる。今日は二度寝してしまい30分寝過ごす。
今仕事中でショーケースにケーキが並べば、ようやく朝食になる。
まだ水しか飲んでいないので、牛乳を温めて飲んだ。美味しい。

毎年この季節の変わり目になると、鼻の不調に悩ませられる。寒暖差アレルギーと何かの花粉だ。 ...
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旨くて安い

 11月08日（日）
昨日夕方の店番のとき、いらした父娘のお客さん。
娘さんは20代前半という感じで、話し方で関東のひとだとわかった。
ショーケースのケーキを見て「豪華なのに安い！東京じゃ考えられない」と言うので
聞くと、お父さんが単身赴任でこちらに来ていて、家族が週末遊びに来たそう。
「ここのケーキはレベル高いのに安いのでお気に入りなんです」とお父さんが言っていた。
そんなに安売りしている意識はないけど、苺ショートが...
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 11月06日（金）
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地域商品券換金

 11月05日（木）
商工会事務所へ、地域プレミアム商品券3回目の換金。券は大規模店と小規模店の二種類があって、どうも皆さん小規模店が使い難いようで、うちの店で使われているみたい。(うちの店はどちらでも使える)レジはすぐ商品券でいっぱいになってしまう。
因みにGoToイート食事券はまだたった5枚。
麻生大臣が前回の一律10万円給付金が貯金にしかならないと言うのならば、この地域商品券のような期限付きで何でも使えるクーポン...
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 11月04日（水）
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マジかよ！

 11月03日（火）
ドラマの話かと疑ったが、米国大統領選挙前に国民が武装って何？
国民同士が殺し合うのか？いつからこんな国になったんだ。
この様子を見て、中国人は喜んでいるよ、きっと。
米国大統領選の混乱、政治空白に乗じて中国が台湾にチャチャ入れる可能性大。臭近平は惚けた顔して絶対狙っているぞ。
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大阪市民の半分以上アホ

 11月02日（月）
大阪都構想は大阪市民投票結果は、大阪市に半分以上のあほがいることが露呈された。
10月29日に大阪都構想実現で行政コストが218億円増加する試算があるという誤情報に、共産党が食い付き、毎日新聞が記事にした。NHKと朝日新聞も追いかけるように記事にしたが、後に誤情報だとわかり訂正している。この情報の発信元は大阪が都になると困る市の役人だ。
都構想は内部役人と左翼系新聞よって潰されてしまった。

大阪...
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月末の好成績

 11月01日（日）
昨日の土曜日はハロウィンということもあり
凄い売り上げ。もちろんショーケースも冷蔵庫もすっからかん。
残業なので、嫁と孫っちが夜来てくれたが遊べなかった。
仕事終わって空を見たらキレイな月。今年2回目のブルームーンだそう。

今日は朝からなんにもない状態なので、仕上げが手間取り ...
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