朝ヨガ-首里手-飲み【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月13日(金)

朝ヨガ-首里手-飲み

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朝あまり横たわって寝てない


早めに行ったので趙雲の棍を習えた

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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