いつもの日曜日【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日(日)

いつもの日曜日

< ウンボク チュプ  | 静養も今日が最終日... >
本来なら歩いて12~3分のパン屋さんまで買いに行くところ、今朝は早番の娘を駅まで送った次いでに車で。
クロワッサン、塩パン、メロンパン、あんパン、サンドウィッチ…
あ!新聞を買い忘れたが、今日は散歩がてら図書館に読みに行くとしよう。
さあ!布団あげて、空気を入れ換えて、トレイの開閉を修理してもらったコンポで音楽を聴こう。
あいみょんは柄じゃないけど、アコースティックの楽曲は静かな日曜の朝にマッチして心地好いかも♪
寝室の窓を開けようと和風ブラインドを上げてみたら、サッシのゴムパッキンにクロカビが点在凹
急遽、掃除機掛けにハイターでカビ取りも追加。
結露しやすいので、注意するよう住人に言っておかないと…



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6053歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
TK66 2020/11/15 12:25
普段の日曜日が戻りましたね。
朝からあいみょん癒されます。
お腹の傷は痛みませんか?
 おじまる子 2020/11/15 12:42
娘に買ってあげたCDですが、二枚組で一枚目は全曲アコースティックバージョンでした。
「マリゴールド」「裸の心」…
お陰さまでお腹の中の痛みは日に日に良くなってる気がします。ヘソの開腹傷もほとんど気にならなくなってきました!
打ち水 2020/11/15 12:56
>注意するよう住人に言っておかないと…
自分のおうちなのに、他人行儀で。
お腹、良い方に向いてますようですね
何時から出社するのかなぁ?
 おじまる子 2020/11/15 14:56
今日もかみさんは超早番で私達が寝てる間に出掛けましたので、もっと目配り気配りしてよ…というのも酷なんですけどね。
火曜日に診察を受けて、水曜から復帰と考えてます。
たわし68 2020/11/15 15:25
お~~~
パン食いてえぇ~~!
 おじまる子 2020/11/15 17:20
お気持ち痛いほど分かります(^o^)
megulalala 2020/11/15 18:07
今日、あるできごとがあり
腸がいかに大切な役割かを知りました
腸が安定しない病気のおじまる子さんは
とても大変なんだなと改めて思いました
もちろん、無駄な臓器はないだろうけど…
無理せず調子を整えながら復帰してくださいね
 おじまる子 2020/11/15 18:57
ありがとうございます。
大変な病気の割には腸の大切さを自覚してなかったのは悔やまれます。
今回で身に染みましたので、完璧にはできませんが、なるべく腸に負担を掛けないよう生活していきますね。
みたお 2020/11/15 22:00
今日は帰る途中岩手では有名な白石パンのコッペパンを買って来ましたよ~
デカイんですわ~
1個食べたら腹いっぱい(^^)
娑婆を楽しんでますね~♪
 おじまる子 2020/11/15 23:04
楽しんでいられるのも今のうちだけ、来週の水曜からは修羅場が待ってます(><)
小雑把 2020/11/15 23:00
そう言えば、1人あたりのパンの購入額ベスト3は、大阪、京都、神戸で、4位が東京23区部だって、テレビで言ってましたね。
 おじまる子 2020/11/15 23:09
私は特に朝はご飯よりパン党なのですが、腸のためにはパンよりご飯の方が優しいようで、自炊生活ではなるべく控えるようにしないといけません…
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