☆久しぶりのコンサート☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月17日（日）

☆久しぶりのコンサート☆
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上司がアマオケに所属していて、お誘いがあったのでお願いしました。
緊急事態宣言が出るずっと前だったのでばりばり行くつもりでいました。
でも、会場は定員の半分以下、感染対策も行われるということで
（じゃなきゃやらないよね）
行ってきました。

とてもよかったです。
スメタナの連作交響詩わが祖国

モルダウの流れは良く知っていましたが他の曲は全く知らず、でも
プログラムに詳しく説明があり、とても分かりやすく、しかも曲を聴いていて
あっ、個々の部分ね、なるほどと納得できる解説だったので本当に楽しめました。

指揮者は飯森泰次郎と言う有名ですがおじいちゃんでした。
アマチュアですがかなり精度の高い演奏会でした。
会場の人は半分以下なのに割れんばかりの拍手。

久しぶりに生の演奏が楽しめました。
明日から仕事頑張る！
って今日も午前中は仕事でしたけど、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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