体脂肪率が落ちました【英理さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月22日（金）

体脂肪率が落ちました
< 体重がストンと落ち... 　｜　昨日はちょっと多め... >
昨日は外食をしたので、ちょっと体重は戻りました。
でも、体脂肪率がいよいよ20%台に！びっくりです。
引き続きまごはやさしいわ食を続けます。
【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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