とにかく寝ました【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月23日（日）

とにかく寝ました
< 北海道も700人超... 　｜　トマトは育ち豆は枯... >
昨夜も結局、眠剤使いました
今日は休みだし旦那さん仕事なので
朝はかなりゆっくりと寝ました
だいぶ、頭がスッキリしましたよ

洗濯、掃除をしてから食料品の買い物
あと、トマトの支柱を買おうと見たけど
考えたらFIATには積めない長さ(笑)
曇り空でしたが
午後から晴れてきたので
庭の畑を見てこようと思います
だって、植えてから放置してましたから…
窓から見るとずいぶん大きくなったような…

仕事は最近暇で、色々整理など指示されてますが
もう社員の指示が曖昧で下手なのも
パートさんと全く会話が弾まないことも
もうどうでもよくなってきてます
社員とは少し距離が縮まったと感じるけど
逆にパートさんとはどんどん距離ができてるような？
なんか私が悪いのかとか、考えたけどわからないし
残念だけど、そういうふうに仲良くなれない人もいるんだと思うことにして
仕事してます
気にしないように
気にしないようにと思うけど
たぶんそれが心の奥でストレスになってるんだろうなぁ
思い通り理想の職場なんてないし
そういうストレスの時は
(私が正しい！私は頑張ってる！私はかわいい！)と
無理やり思い込むと良いそうです(笑)
【記録グラフ】
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2021/05/24 06:08 
ストレスチェックしましょう
良い方に、自分コントロールしましょうよ
 megulalala 2021/05/24 08:21 
暫くは曇りや雨らしいので
天気のせいで気分もあがらないですねー
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