山開き【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月01日（木）

山開き
< 穂香見舞い 　｜　今日も雨 >
7/1は山開きで富士山の話題がいつも出るが今年は強い雨で災害予想が出るなど梅雨時の話題だ
穂香の体調回復が完全でなく、純子が和光にヘルパーに
替わって、登伯父の面会に行く
雨は午前中で午後からは上がったのでゴルフ練習、ＪＯＹＦＩＴで汗を流す
腰の具合が完全回復ではないが動けたので良かった
毎月一日のtodoをこなし気分爽やか

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