ワクチン接種１回目完了【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月28日（水）

ワクチン接種１回目完了
< 湿気蒸し蒸し 　｜　ファイザー２回済ん... >
微熱=最高36.9度と注射箇所周辺からの
筋肉痛的コリ痛みから全身リンパちょっと
腫れで済みました。

来月２回目がこれくらだといいのですが。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
83%
湿度（%） のグラフ
気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1644kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
78.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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