サントラ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月10日（火）

サントラ♪
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　閉会式の話　するよね～～～

　リアタイしたので気づいたら5時10分前・・・

　慌てて飛び起きました


　いつも挨拶する方に「今日は遅いね」と言われ


　「寝坊しました」と答えると　　「お互いに」と（笑）



　風は弱まり　雲も少しでたおかげで　日差しはきつくなく助かった






　5；43　28℃
【記録グラフ】
消費カロリー累計
406.25kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
9.05km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
12189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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