no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月15日（日）

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鼻
ガス
11時半に汗
午後に汗
夕方4時半に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ぶどう（2人前） 153 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 97.5 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
森永 パルム　ザ・ストロベリー（1人前） 227 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ヤクルト ミルミル（2人前） 182 kcal
大根（べったら漬）（5人前） 22.8 kcal
20時
きゅうり（4人前） 84 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
ユウキ コチュジャンソース（1人前） 20.4 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（2人前） 124 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
  2504 kcal
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