no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月29日（日）

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鼻
汗少し
ガス
胃腸が不快感　

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
サンエス 酢いか（1人前） 214 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ホテイ ツナ缶（1人前） 138 kcal
イオン きんぴらごぼう（1人前） 161 kcal
ロッテ レディーボーデン　バニラ（0.3人前） 213 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう（1人前） 205 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（3人前） 189 kcal
明治乳業 ケロッグ　チョコ（3人前） 270 kcal
  2786 kcal
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