万ちゃん記 (1635)【 ガイヤーン(鶏の炭火焼き)(Vol.6)】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん記 (1635)【 ガイヤーン(鶏の炭火焼き)(Vol.6)】~今回(今年)こそリバウンドしない!
21年09月28日(火)

万ちゃん記 (1635)【 ガイヤーン(鶏の炭火焼き)(Vol.6)】~今回(今年)こそリバウンドしない!

< 万ちゃん記 (16...  | 万ちゃん記 (16... >
万ちゃん記 (1635)【 ガイヤーン(鶏の炭火焼き)(Vol.6)】~今回(今年)こそリバウンドしない! 画像1

【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /ランニング)

◯ 昨日は、都心公園でランニング。


☆先日は、当地料理の店から『ガイヤーン』をデリバリー。

当地の名物料理の一つで、いわゆる『鶏の炭火焼き』。

豪快に焼き上げられており、皮もツヤツヤ・パリパリ、、、、


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする