さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
 |
2021年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
21年09月29日（水）
万ちゃん記 (1636）【 自主隔離期間 】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
|
< 万ちゃん記 (16...
｜ 万ちゃん記 (16... >
|
|
【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）
◯ 昨日は、都心公園でランニング。
☆ 今、日本に帰国・一時帰国した場合、自宅などでの『自主隔離期間』がある。
従来は14日間だったが（強制隔離期間含む）、10月１日より、ワクチン二回接種完了者は10日間になるとのこと。
ただ、新しい通達をよく見ると、10日を過ぎたところで、もう一度PCR検査（ないし抗原検査）を受け、
その陰性照明を厚生省に提出すれば、残りの４日間が免除される、というもの。
PCR検査にも時間がかかるし、まだまだ、実質的には、長い時間の『自主隔離期間』が残る、、、、
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記