no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月29日（水）

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鼻
咳少し
汗だく（運動したから？）
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 110 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
さつま芋（1人前） 607 kcal
CookDo ひき肉入り麻婆豆腐の素（辛口）（0.5人前） 129 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ（1人前） 128 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
  2267 kcal
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