no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月07日（木）

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鼻
右奥歯
ガス
寒気
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
MEGMILK 恵み（5人前） 284 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
エースコック 豚骨ラーメン（1.3人前） 456 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ステーキ（1人前） 509 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
ampm ザーサイとメンマの和え物（1人前） 67 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 139 kcal
22時
温州みかん（5人前） 127 kcal
  3367 kcal
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