歯科大 と キッチンのライト交換【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月22日（金）

歯科大 と キッチンのライト交換
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午前中、歯科大。

むか～し被せた齒の再治療で、芯を抜くのに一苦労。
担当の先生いわく、「こんな材質見たことない」と、その上の先生を呼んで、再挑戦。
さすがベテラン先生、ちょちょちょいっと外してくれました。
私の骨董品の歯、施術方法が古すぎちゃったみたい(^O^;)

どの歯が夜中の痛みの原因なのかわからないので、一つずつ可能性のある原因要素を消していくしかないから、がんばります(๑•̀ •́)وｶﾞﾝﾊﾞｯ


帰ってきて、今度はホームセンターにシーリングライトを買いに。
何日か前から調子悪いから、思い切って交換。
丸い蛍光灯買い換えるより、LEDライト本体に買い替えちゃったほうが、すぐモト取れちゃいそうだもんね。
母に一緒に行くかと尋ねたら、家で寝てるって。


帰ってきてカチッと取り付けたら、キッチンが明るい明るい！
5000円しないでこの明るさ。
もっと安いのもあったけど、Made in Japanの安心を選びました(^o^)v


夕飯にお好み焼き。
小麦粉とオカラたっぷり、自家製のいりぬかも混ぜての特製ヘルシーお好み焼き。
いりぬかがほんのり香ばしくて、大好評でした＼(^o^)／
コメント
yukatroll 2021/10/24 22:02 
ちょっとずつでも進んでヨカッタ。

生暖かく、遠くから見守らせていただきます。
 ぴぃずま 2021/10/25 15:59 
生暖かいお見守り、誠にかたじけない。
ほんと、ちょっとずつだよ、ちょっとずつ。
蟻の行進、いや、蟻は足が早いか、ナメクジの行進ぐらいにちょっとずつだけど、がんばります(๑•̀ •́)وｶﾞﾝﾊﾞｯ
TK66 2021/10/25 18:48 
特にキッチンは明るい方が断然良いですね。
きっと毎日美味しいお料理が並ぶ、はず(笑)
 ぴぃずま 2021/10/25 20:01 
はず・・・（笑）
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