no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月08日（月）

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鼻
腰、両尻、腿　痛み
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュ 食パン　６枚切（2人前） 332 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
oto かつお 刺身oto（2人前） 496 kcal
合鴨ロースト（1人前） 167 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1886 kcal
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