no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月09日（火）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ヤマザキ 食パン　特撰超芳醇（0.4人前） 352 kcal
タカキベーカリー りんごのケーキ（3人前） 243 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
21時
セブンイレブン おでん　がんも（2人前） 224 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
紀文 はんぺん（3人前） 315 kcal
大根とこんにゃくの煮物（1人前） 371 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
  2357 kcal
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