さわやか?万ちゃんさん
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21年11月09日（火）
万ちゃん記 (1677）【 エスカルゴ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム＆ランニング）
◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。
☆昨日は、当地のワインバー＆ビストロにて夕食。
久々に『エスカルゴ（カタツムリ）を食べた、、、、
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