ラ・フランスと食パン【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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ラ・フランスと食パン
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21年11月16日(火)
ラ・フランスと食パン
< パンの支払いを頼ま...
|
巻き寿司が食べたく... >
今日は、持ち帰るものが多かった。
食パンは、授産施設から毎月250円で買っている食パン。
ラ・フランス(洋ナシ)は、先日の雹(ひょう)で商品として出荷できなくなったラ・フランスの救済措置として、「一袋5個500円」で救済購入の募集に参加したもの。
たまたまだが、今日はこの2つが重なった。
こういう買い物で、誰かの為になるなら、嬉しいと思う。
【記録グラフ】
日の入
1627時間
筋質点数
91点
自動テルミー
1回
降水確率
40%
歩数による消費カロリー
544kcal
最高気温
13℃
歩数
4359歩
入浴
1回
筋肉スコア
-1
体内年齢
49
日の出
624時間
最低気温
9℃
テレビ体操
10分
寝た時間
2330時間
気温
19℃
体水分率
49.8%
起きた時間
515時間
骨量
1.9kg
筋肉量
33.1kg
BMI
21.5
基礎代謝
1014kcal
体脂肪率
30.5%
体重
50.3kg
コメント
打ち水
2021/11/17 07:45
良い職場です
Ayako_k
2021/11/18 05:09
>打ち水さん 皆様のお陰で働けている職場なので、やれる範囲の応援はしたいと思っています。
>打ち水さん 皆様のお陰で働けている職場なので、やれる範囲の応援はしたいと思っています。
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